Guía de alimentación para tu bebé a partir de 1 año

Escrito por Parents' Place

¿No sabes si tu bebé esta comiendo las cantidades adecuadas ó las raciones que debería? En la siguiente tabla puedes encontrar nuestra guía de alimentación para bebés a partir de un año de edad.
Comida Porciones  Tips
Leche Entera 2 tazas de lácteos,puede ser 1 taza de leche y 40 gramos de queso.
Otros lácteos como queso, yogurt y queso cottage.
Cereales de avena, cebada y trigo.
Pasta integral, arroz.
Fruta: melón, papaya, durazno, toronja.
Vegetales: Brocoli, coliflor, calabaza, zanahoria, ejote.
Papa
Proteína como huevos, carne, pollo, pescado, tofu, o frijoles.
Jugo de frutas